او بمعني اصح يكون عندي عضلات اصلا
كل ما العب رياضة يجيلي cramps
لو ده معناه ان العضلات اشتغلت فماشي الحمد لله
نفسي ابقي عندي صحة
نشيطة و ماجوعش ابدا
الان ال carbs لاعبة في جسمي اوي
بعد ساعتين من الاكل بجوع بشكل غبي
و ده مش جوع ده نسبة السكر في الدم انخفضت
انا فاهمة ده و مش باكل
بس عاملالي هلوسة في دماغي
الكيتو بيلعب في دماغي اوي
و انا في الكيتو كنت ملكة زماني
امشي و اقضي مشاوير في عز عز شمس الصيف بالساعات
و ماجوعش تمااااما
الكيتو حلو اوي
نظام صحي تماما
لا يشوبه شئ
فيما عدا اني مش باكل فيه شئ اصلا
باكل بروتين و دهون
و عدد خضروات يتعد علي الصوابع
صعب صعب
مميت
مش لاني مش باكل carbs
لا خااااالص
بس عاوزة اكل بصل ، طماطم ، ثوم ، بسلة من غير ما اخرب الدنيا
ماباكلش غير كام نوع و بزهق منهم بشكل اووووفر
لو اقدر اكل فراخ و لحمة في كل وجبة صح هعمل الكيتو
بس ده خراب بيوت
لاني المفروض اكل نص الطبق بروتين
ورك فرخة لا شئ بالنسبة لل mecro بتاعي
و زهقت و مليت و اتجننت من البيض
البيض اللي بحبه و بعشقه اصلا
بس لما يوصل الحال اكل ٩ بيضات في اليوم
لاااااااا stop انا زهقت
و في مصر في حاجات مهمة للكيتو غالية جدا زي الافوكادو
اعمل فيها ايه دي بقي
انا عاوزة اكل كل الاكل اللي خلقه ربنا
مش هقول سكر و دقيق
بس اكل فاصوليا و بقوليات و بسلة و بطاطا و ذرة و قلقاس و جزر و طماطم
اكل خضاااااار براحتي
الرجيم فعلا فعلا محتاج فلوس
طبق السلطة فعلا بيتكلف
بداله ممكن تاكل معلقتين رز بجنيه
فعلا محتاج فلوس
ربنا المعين
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق